鶏ハム。すごい簡単で、胸肉を使うのでリーズナブルに出来ます。しかもウマイ!うちのこむぎ(グルメ)も舐めちゃうくらいウマイ。
まず、分厚い胸肉を開く感じでスライスします。鶏胸肉をくるっと巻いてハムっぽく加工するのですが、そのまま巻いても不恰好になってしまうのと、調味料を染み込ませやすくしたいのでスライスします。
◆仕込み
で、砂糖を大さじ1全体にすり込みます。
塩も小さじ2くらいを全体にすり込みます。
さらに粗挽き胡椒をすり込みます。気持ち多めに。
ローリエがあれば1枚分をいくつかにちぎって載せます。
ジップロックに密封して冷蔵庫で2日くらい寝かせます。私は忘れてて5日くらい寝かせたけど問題なかったです。
◆調理
寝かしていた胸肉を取り出して流水でさっと洗います。
で、1時間くらい水につけて塩抜きします。
塩抜きが終わったら、取り出してよく水気を拭き取ります。
くるっとハムっぽく巻いて、ラップでキャンディのように包んで形を整えます。
このまま茹で上げるのでラップが取れないようにゴムで留めるなどしてください。
沸騰したお湯にラップでくるんだまま投入します。再沸騰したら火を止めて蓋をして6時間くらい放置。
夜仕込んで朝出来上がりくらいで大丈夫でした。
作るのに時間がかかりますが、ベーコンつくるのより簡単でなによりウマイ。おすすめです!
